Diet Coaching

Wiedza i doświadczanie

Wiedza i doświadczanie

Chińskie powiedzenie mówi: Jeśli masz wiedzę, ale jej nie stosujesz, to nie wiesz. Jak wygląda sprawa ze świadomym odżywianiem, a więc takim, którego naturalną konsekwencją jest samoistne utrzymywanie się idealnej wagi i sylwetki? Otóż większość osób,...
poradnik na luziku

Poradnik na luziku

Słowo „luzik” przyszło do mnie podczas ostatniej sesji pracy z ciałem. Dzisiaj zrobiłam sobie dzień uważności. Dla siebie i na własny, prywatny użytek. Od otwarcia oczu kiedy tylko pamiętałam, stawałam się czynnością, którą aktualnie wykonuję:...
czym jest weganizm

Wszyscy jesteśmy weganami?

O ile nie jedząc mięsa przez ostatnie 15 lat nie miałam problemów, by nazywać siebie wegetarianką, o tyle, z niewiadomych przyczyn, słowo weganka wzbudzało we mnie napięcie i nigdy nie lubiłam siebie tak określać....
Silna wola

Natura vs. silna wola

W ubiegłym tygodniu podczas jednej z sesji poświęconych odżywianiu pojawił się temat silnej woli. Moja Klientka od jakiegoś czasu wprowadziła restrykcyjne zasady żywieniowe, których stara się sumiennie przestrzegać. Obejmują one m.in. wykluczenie określonych produktów...
Świadomość poprzez jedzenie

Co ma wspólnego świadomość z jedzeniem?

W jednym z moich poprzednich tekstów o podświadomości, opisałam relacje między umysłem świadomym i podświadomym. Dla przypomnienia, nasza świadomość stanowi 3-5%, pozostałe 95-97% to sfera podświadoma, czyli wszystko, co się tam znajduje jest nasze...

POLECANE ARTYKUŁY

POLECAM Z MIŁOŚCIĄ:

error:
X