Ciasto jaglano-owsiano-mannowo-bananowe (vegan)

Ciasto z kaszy jaglanej

Super szybkie ciasto bez cukru, bez mąki, bez jaj!

Składniki:
200 g suchej kaszy jaglanej (nie gotować!)
100 g kaszy manny
3 przejrzałe banany
Duża garść płatków owsianych
Garść rodzynek
1 jabłko
Cynamon

Przygotowanie:
Banany rozgniatam widelcem na masę. Kasze oraz płatki mieszam i dodaję masę z bananów, dobrze mieszam. Przekładam ciasto do silikonowej formy, na wierzch układam pokrojone jabłko, posypuję rodzynkami i cynamonem. Piekę w piekarniku nagrzanym do 150-180’C ok. 40-50 minut. Ciasto jest gotowe do zjedzenia!