Tag: mindfulness

Determinizm a świadomość

Kiedy próbujesz zrozumieć otaczający cię świat i to, co się wydarza w twoim życiu z poziomu umysłu, prędzej czy później natrafisz na mur. Próba wyobrażenia sobie tych wszystkich mechanizmów, przyczyn i konsekwencji, uwikłań psychologicznych...

Jak płynąć

Wyobraź sobie potężną Rzekę o długości setek tysięcy kilometrów. Rzeka wypływa ze źródła u podnóża gór, a na samym końcu wpada do morza. Po drodze rzeka rozgałęzia się wielokrotnie na szersze i węższe, dłuższe...
Wiedza i doświadczanie

Wiedza i doświadczanie

Chińskie powiedzenie mówi: Jeśli masz wiedzę, ale jej nie stosujesz, to nie wiesz. Jak wygląda sprawa ze świadomym odżywianiem, a więc takim, którego naturalną konsekwencją jest samoistne utrzymywanie się idealnej wagi i sylwetki? Otóż większość osób,...
poradnik na luziku

Poradnik na luziku

Słowo „luzik” przyszło do mnie podczas ostatniej sesji pracy z ciałem. Dzisiaj zrobiłam sobie dzień uważności. Dla siebie i na własny, prywatny użytek. Od otwarcia oczu kiedy tylko pamiętałam, stawałam się czynnością, którą aktualnie wykonuję:...
Bycie tu i teraz

Teraz

Taka refleksja z wczoraj: Kluczem do bycia jak koń jest wejście w koński czas porzucenie czasu. Być jak koń to nie znaczy być człowiekiem, który zna się na koniach. Bycie to nie umiejętność posługiwania się językiem...

POLECANE ARTYKUŁY

POLECAM Z MIŁOŚCIĄ:

error:
X