Wielokrotnie opowiadałam o tym jak wprowadzenie w swój plan jedzeniowy owocowych śniadań zmienia WSZYSTKO! Jeśli jeszcze nie czytałeś co robi z ciałem i umysłem SUROWA DIETA, przeczytaj koniecznie TEN artykuł.
A tymczasem dzielę się tipem, dzięki któremu bardzo łatwo przyrządzisz niebiańskie, owocowe śniadania (albo inny posiłek). Potrzebujesz tylko ulubione owoce oraz blender!
Co robię?
Owoce kroję w kostkę. Zwykle używam 2 rodzajów, np. jabłko i gruszka albo melon i brzoskwinia albo arbuz i banan.
Następnie miksujesz sos-polewę. Najprościej zrobić sos miksując banan z innym owocem (np. z malinami lub jagodami). Jeśli chcesz mocniej owocową polewę, zmiksuj pojedynczy owoc, np. ananasa.
Pokrojone owoce polej sosem. Gotowe!
Jeśli znajdziesz pyszne połączenia i niebiańskie smaki – koniecznie podziel się w komentarzach.
Z miłością ?
Komentarze