Może słyszałeś o owocowych śniadaniach i ich dobroczynnym wpływie na funkcjonowanie organizmu przez cały dzień? Jest tak i mam na to dowody 😉 Takie śniadanie nie musi być nudne. Nie trzeba w kółko miksować koktajli albo zajadać owsianki. Proszę bardzo, oto pomysł na proste, ale prześliczne i przepyszne śniadanie z owoców i bakalii.
Składniki:
1 banan
1 pomarańcza
garść dowolnego owocu (np. winogron, truskawek, kawałków jabłka itp.)
2 duże łyżki wiórków kokosowych
1 duża łyżka prawdziwego kakao
2 duże łyżki zmielonych orzechów arachidowych
garść suszonej żurawiny
Dodatkowo i opcjonalnie: Sos owocowy
Przygotowanie:
Owoce pokrój w cząstki i wymieszaj z wiórkami kokosowymi i kakao. Posyp na górę orzeszkami arachidowymi i żurawiną, podaj z sosem owocowym.
Smacznego ?
Komentarze