Dopieszczona zapiekanka z cukinii (vegan, najlepsza!)

Trudno gotować na surowej diecie, zwłaszcza, gdy najbardziej smakuje arbuz czy winogrona (w całości, sauté, bez dodatków). Jednak czasem tęsknię za szaleństwem w kuchni i mam poczucie, że drzemie we mnie mnóstwo niespożytkowanej weny....

Medytacja po ludzku

Wśród osób zainteresowanych rozwojem własnym, świadomością, duchowością, oświeceniem etc. medytacja jest wskazywana jako jeden z podstawowych elementów życia, dzięki któremu możemy pogłębić uważność, wejść w głąb siebie, wyciszyć się i połączyć ze wszystkim, co...

Pieniądze

Kiedy rozmawiam z ludźmi, prowadzę sesje, uczestniczę w rozmowach towarzyskich, zwykle prędzej czy później pojawia się temat pieniędzy. Nierzadko to właśnie kwestie finansowe są czynnikiem X, który zaburza wewnętrzną harmonię i spokój, odwraca uwagę od...
harmonia zycia

Terapia zaburzeń odżywiania w partnerstwie z końmi – wywiad dla Mojej Harmonii Życia (nr 6/7, 2017)

Wywiad, który ukazał się w miesięczniku Moja Harmonia Życia (nr 6/7 - lipiec/sierpień 2017), przeprowadzony ze mną przez red. naczelną, Annę Dolską. Czasopismo dostępne jest w salonach Empik, Relay, Inmedio i Ruch oraz do...
Raw vegan dip

Dip słonecznikowo-paprykowy (RAW, VEGAN)

Fantastyczny, kremowy sos lub dip do przekąsek lub do polania warzyw. Namoczony słonecznik mięknie i po zblendowaniu staje się roślinnym, surowym substytutem twarożka. Składniki: 1 szklanka pestek słonecznika 1 szklanka wody 1/2 świeżej czerwonej papryki 1 ząbek czosnku szczypta soli Przygotowanie: Słonecznik...
witarianizm, frutarianizm, surowa dieta

Surowe jedzenie – o co chodzi? (wprowadzenie do witarianizmu)

  Być może słyszałeś o surowej diecie i cudach, jakie robi z organizmem i psychiką? To jest naprawdę niesamowite, a ponieważ sama tego doświadczam eksperymentując na sobie i edukując się w tym temacie, poczułam, że...
Jak chwalić zwierzęta

Czy klepanie to pochwała?

Kilka lat temu na jednym ze szkoleń, w którym uczestniczyłam, mieliśmy wykonać ćwiczenie polegające na poklepanie metaforycznego psa w nagrodę. To polecenie wzbudziło mój wewnętrzny sprzeciw, a gdy takie uczucie się u mnie pojawia...
natural horsemanship

Dlaczego nie jeżdżę konno?

Jestem związana z końmi od ponad 20 lat. Kiedy byłam małą dziewczynką marzyłam o tym, by mieć konia, by jeździć po polach i lasach w pojedynkę i uniezależnić się od wszelkich szkółek, instruktorów, konwenansów...
Czarny bez

Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście z sosem mango (vegan)

Kochamy się z czarnym bzem, choć wielu zupełnie go nie rozumie. To magiczna roślina żyjąca na krawędzi światów: światem żywych i martwych. Czarny bez woła mnie gdy tylko zaczyna kwitnąć i szepcze swoje opowieści...
Pieczarki faszerowane

Pieczarki z pastą z ciecierzycy i koperkiem (łatwe i szybkie) VEGAN

Znów nafaszerowałam surowe pieczarki, tym razem ciecierzycą. Chciałam, żeby pasta zachowała ładny kolor i świeży wygląd przez kilka godzin, co w przypadku awokado jest prawdopodobnie niemożliwe. Pasta wyszła genialna 💚 Polecam do faszerowania, smarowania kanapek, smarowania...

POLECANE ARTYKUŁY

Dobra dieta

Dlaczego diety nie działają?

Uwięzieni w roli

Uwięzieni w roli

Gniew

Weganizm

O co chodzi w weganizmie?

POLECAM Z MIŁOŚCIĄ:

Weganizm

O co chodzi w weganizmie?

czym jest weganizm

Wszyscy jesteśmy weganami?

error:
X