mleko roślinne

Błyskawiczne mleko kokosowe z wiórków

Surowe jest niewyobrażalnie zdrowsze, jednak jeśli znajdziesz się w sytuacji, że będzie Ci potrzebne mleko roślinne na już, nie panikuj i nie inwestuj w wysoko przetworzone i drogie napoje roślinne ze sklepowych półek. Pokażę...
mleko roślinne

Domowe mleko z wiórków kokosowych (RAW)

Pamiętam czasy, kiedy każde roślinne mleko smakowało dla mnie jak woda. Nie wyobrażałam sobie wówczas kawy bez mleka ani zastępowania mleka krowiego innym. W miarę odstawiania wysoko przetworzonych produktów, w tym produktów pochodzenia zwierzęcego,...
Śniadanie wegańskie RAW

Owocowo-bakaliowe śniadanie zamiast owsianki (vegan, RAW)

Może słyszałeś o owocowych śniadaniach i ich dobroczynnym wpływie na funkcjonowanie organizmu przez cały dzień? Jest tak i mam na to dowody 😉 Takie śniadanie nie musi być nudne. Nie trzeba w kółko miksować...
wegańskie śniadanie

Wegańska gorgonzola (RAW)

Ta pasta smakuje wykwintnym, niebieskim serem pleśniowym, słowo daję! Najważniejszy składnik to wiórki kokosowe ze świeżego kokosa (samodzielnie zmielone), które odstały w temperaturze pokojowej z dostępem powietrza ok. 3-4 dni - to one nadają paście...
wegański obiad

Wrapy z sałaty z owocami (vegan RAW)

To, co wydaje się tak cudowne i niesamowite w surowej kuchni, to fakt, że praktycznie nie trzeba nic doprawiać, nic "podkręcać", żeby smak potrawy był wyrazisty i intensywny. Te proste wrapy są przepyszne, nie...
raw vegan

Chłodnik marchewkowy (vegan, RAW)

To niesamowite jakie cuda można wyczarowywać z surowego jedzenia. I to takie, na jakie nigdy bym nie wpadła, mając do wolnej dyspozycji obróbkę termiczną i wykorzystywanie produktów wymagających ugotowania (makarony, ryże, kasze, ziemniaki itp.). Kombinować...
RAW vegan

Obłędny sos owocowy (vegan, RAW)

Trzy składniki, zero pracy, jedna chwila i powstaje najpyszniejszy sos owocowy, jaki kiedykolwiek jadłam (no, może oprócz zblendowanych truskawek) 😉 Ten smak Cię zaskoczy i odpłyniesz, gwarantuję! 💙 Składniki: 1 banan 1/4 awokado sok z 1/2 cytryny (najlepiej soczystej...
Wegańskie naleśniki

Kokosowe naleśniki z owocami i czekoladą (vegan)

Czy jest tu ktoś, kto nie kocha naleśników? Przepis na ciasto jest bardzo prosty, a jednak dodanie odrobiny oleju kokosowego zmienia jego smak i strukturę! Takie naleśniki można podać z dowolnymi, świeżymi owocami i...
RAW vegan

Spaghetti z buraka z dipem z awokado i czerwoną pomarańczą (vegan, RAW)

Rozpoczynam nową podróż. Czuję, że dzieje się coś niezwykłego, przełomowego i bardzo naturalnego w moim układzie pokarmowym i w mojej kuchni. Przy okazji tego wpisu z wdzięcznością zapowiadają się kolejne przepisy na dania z...
Makaron wstążki

Farfalle z suszonymi pomidorami, kaparami i „parmezanem” (vegan)

Przyznaję, że moją ukochaną kuchnię stanowią potrawy śródziemnomorskie, w szczególności kuchnia włoska i grecka w wersji vegańskiej. Uwielbiam jednogarnkowe dania z makaronem, oliwą i kompozycją ciekawych dodatków. Zapraszam na farfalle 🙂 Składniki: 200 g makaronu farfalle...

POLECANE ARTYKUŁY

Dobra dieta

Dlaczego diety nie działają?

Uwięzieni w roli

Uwięzieni w roli

Gniew

Weganizm

O co chodzi w weganizmie?

Co robię w kuchni

Weganizm

O co chodzi w weganizmie?

Choroby psychiczne

O chorobie psychicznej